Le 4 stagioni della frutta è un calendario delle stagionalità di frutta e verdura. Cosi da sapere qual’ è la frutta e la verdura fresca da comprare per le nostre tavole ogni periodo dell’ anno, Nonna Adele pensa a tutto. Vediamo mese per mese:
Gennaio
Frutta: Arance, clementine, kiwi, limoni, mandarini, mele, pere, pompelmi.
Verdura: Bietole da coste, carciofi, carote, broccoli, cavolfiori, cavoli, cicoria, finocchi, patate, radicchio, rape, spinaci, zucche.
Febbraio
Frutta: Arance, clementine, kiwi, limoni, mandarini, mele, pere, pompelmi.
Verdura: Bietole da coste, carciofi, carote, broccoli, cavolfiori, cavoli, cicoria, finocchi, patate, radicchio, rape, sedano, spinaci, zucche.
Marzo
Frutta: Arance, kiwi, limoni, mele, pere, pompelmi.
Verdura: Asparagi, bietole da coste, carciofi, carote, broccoli, cavolfiori,cavoli, cicoria,cipolline, finocchi, insalata, patate, radicchio, ravanelli, sedano, spinaci.
Aprile
Frutta: Arance, fragole, kiwi, limoni, mele, nespole, pere, pompelmi.
Verdura: Aglio, asparagi, bietole da coste, carote,cavolfiori, cavoli, cicoria, cipolline, finocchi, insalata, radicchio, ravanelli, sedano, spinaci.
Maggio
Frutta: Ciliege, fragole, kiwi, lamponi, mele, meloni, nespole, pere, pompelmi.
Verdura: Aglio, asparagi, bietole da coste, carote, cavoli, cicoria, fagioli, fagiolini, fave, finocchi, insalata, patate, piselli, pomodori, radicchio, ravanelli, sedano, spinaci.
Giugno
Frutta: Albicocche, amarene, ciliege, fichi, fragole, lamponi, meloni, pesche, susine.
Verdura: Aglio, asparagi, bietole da coste,carciofi, carote, cavoli, cetrioli, cicoria, fagioli, fagiolini, fave, insalata, melenzane, patate, peperoni, piselli, pomodori, radicchio, ravanelli, sedano, zucchine.
Luglio
Frutta: Amarene, angurie, ciliege, fichi, fragole, lamponi, meloni, mirtillli, pesche, prugne, susine.
Verdura: Aglio, bietole da coste, carote, cavoli, cetrioli, cicoria, fagioli, fagiolini, fave, insalata, melenzane, patate, peperoni, pomodori, radicchio, ravanelli, sedano, zucchine.
Agosto
Frutta: Angurie, fichi, fragole, lamponi, mele, meloni, mirtillli, pere, pesche, prugne, susine, uva.
Verdura: Aglio, bietole da coste, carote, cavoli, cetrioli, cicoria, fagioli, fagiolini, fave, insalata, melenzane, patate, peperoni, pomodori, radicchio, ravanelli, sedano, zucche, zucchine.
Settembre
Frutta: Fichi, lamponi, mele, meloni, mirtillli, pere, pesche, prugne, susine, uva.
Verdura: Aglio, bietole da coste, carote, broccoli, cavoli, cetrioli, cicoria, fagioli, fagiolini, fave, insalata, melenzane, patate, peperoni, pomodori, radicchio, ravanelli, sedano, spinaci, zucche, zucchine.
Ottobre
Frutta: Castagne, clementine, kaki, lamponi, limoni, mele, pere, uva.
Verdura: Aglio, bietole da coste, carote, broccoli, cavolfiore, cavoli, cicoria, finocchi, insalata, melenzane, patate, peperoni, radicchio, rape, ravanelli, sedano, spinaci, zucche.
Novembre
Frutta: Arance, castagne, clementine, kaki, kiwi, limoni, mandarini mele, pere, pompelmi, uva.
Verdura: Aglio, bietole da coste, carote, broccoli, cavolfiore, cavoli, cicoria, finocchi, insalata, patate, radicchio, rape, sedano, spinaci, zucche.
Dicembre
Frutta: Arance, castagne, clementine, kaki, kiwi, limoni, mandarini mele, pere, pompelmi, uva.
Verdura: Bietole da coste, carote, broccoli, cavolfiore, cavoli, cicoria, finocchi, insalata, patate, radicchio, rape, spinaci, zucche.
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